2020年环青海湖自行车赛路线_自行车环青海湖攻略

1.骑行青海湖，自行车租赁，还有环青海湖住宿的问题？有攻略最好

2.请问骑自行车绕青海湖一圈（一般速度）需要多长时间？

青海湖一直是西北地区的一张明信片，每年都会有大量的游客前来这里旅游观光，领略大西北域外的真正面目，寻找属于自己的历史记忆，下面给大家分享2018年青海湖自由行旅游攻略。

这是一篇迟到了三年的游记，三年前一起骑行的伙伴，如今已天各一方，一个去了美帝，一个进了军营，而我，依旧在待了7年的城市生活，成为了第二故乡。

曾经，我认为照片是记忆的最佳载体;慢慢发现，配上文字的照片，才是最鲜活的记忆。所以，现在我决定把这篇游记写下来，尽管迟到了三年。谨以此回忆那三个人、三辆自行车的美好时光。

这次骑行的起点是青海的海北藏族自治州海晏县西海镇。

大多数环青海湖的骑行爱好者，都会选择西海镇作为骑行的出发点和终点。

西海镇的自行车租赁市场还是比较成熟的，各种常见的山地车、公路车，都能轻松租到。我们租了三辆GIANT的ATX

770。

启程

启程的第一天，

阳光明媚。青海湖三千米的平均海拔，对于三个来自南方的人来说，还是有些轻微高原反应的。尤其是遇上爬坡的时候，剧烈运动带来的不适感突然加强。

记得出发后不久，就遇到了一个比较长的坡。那是环湖路线的初段，骑行的人很多，但是坚持骑上去的人，并不算多。当我在坡顶回头看着许多推车上来的同行者，心里还是有些许成就感的。

湖畔油菜花

七月，正是青海湖油菜花盛开的季节。环湖公路旁有大片的油菜花，与远处起伏的山脉一起，仿佛一幅充满立体感的油画。

初见青海湖

水天一色

经过了2个多小时的骑行，我们终于看到了神往已久的青海湖。站在远处遥望，在宽广的草滩那边，就是水天一色的青海湖，又或者说，湖比天蓝。

涟漪

漫步

忠实的伙伴

虽然是环湖公路，但其实公路离湖水还是有一段距离的，能靠近湖水的地方并不是很多。我们好不容易找到了一个山地车可以进入又不收费的地方。终于可以近距离的目睹青海湖，亲手感受那清澈的湖水。微风吹来，激起了片片涟漪。清风带来的，还有湖水湿润的味道，与海风相似，但更醇。

旅途

旅途

旅途还在继续。也许再美的风景，见得多了，也不再新鲜。后续的几天骑行，对于美景，我们已经见怪不怪了。一个人的旅途是孤单的，路阻且长，幸得有好友同行，再累再远的旅程，也不会觉得孤独。

三人行

仰望

三人行，破风、呐喊、歌唱。即使累了，也可以躺在广袤的草地花海之上仰望苍穹。

行程的最后一段，因为预计的时间提前了，我想咬咬牙，再骑行70公里，提前一天完成行程。当时另外两个同伴已经累了，也没有太大的动力提前完成旅程。所以我决定独自一个人，挑战这最后的70公里。我收集了他们两个人的葡萄糖和压缩饼干塞进行囊，开始一个人的骑行。

青藏铁路

羊群

一个人的旅途，也有很美好的风景，我看到了从青海湖畔经过的青藏铁路，看到了夕阳下成群的绵羊。同时，一个人的无助，也深深增强了路途艰辛的心理感受。我遭遇了很大的逆风，风力强大到即使我在下坡，也必须要费劲的蹬踏，不然自行车就会倒下。

夕阳

终点

70公里的行程，放到平原地区，按照以往的经验，我只需要三个多小时。按照原先的，我应该可以在7点之前到达终点西海镇。

然而意料之外的强风、起伏公路、大陡坡，让我足足迟了两个小时，在晚上九点，才到达目的地。幸得是在夏季，加上青海湖的高海拔、高纬度，太阳下山较晚，才让我在天黑之前，回到了城镇，避免了在野外的未知风险。

如果再给我一次选择的机会，我一定不会再抛下伙伴，一个人独自前行。虽然我最终成功的完成了提前一天的挑战，但是挑战成功的快感，远远不如三两好友结伴行走在路上的记忆美好。

从那之后，我们三个从初中一起长大的好朋友天各一方，再也没有可以一起骑行的机会。即使是相见，也仅有少少的两三次。这是我这次旅途最大的遗憾。

每一次骑行，都是一次修行。我最喜欢它的一点，就是骑行一旦开始，再苦再累都必须坚持到底。因为在路上，不会有人接你回来。

骑行的路，往往都不是一条坦途，有许多的人，在出发前就已经被吓退，不敢跨出第一步。生活也未尝不是如此，在做一件事之前，心里就设想了千万种困难的理由，说服自己停留在安逸的舒适区内。然而，现实并没有想象的那么艰难。

骑行，说走就走，再多的困难，也总会到达终点。

骑行青海湖，自行车租赁，还有环青海湖住宿的问题？有攻略最好

你好，如下

1，从北京坐火车来青海省会西宁市

2，在西宁汽车站坐车到西海镇，20元，来回40元,在西海镇租车

每辆40~70元不等，押金1000，押学生证者押金500,

3，天气一般晴，偶会下雨，需带雨披。气温10多度到二十多度，紫外线强，需做好防晒工作，否则后悔莫及。戴帽子手套围巾（脖子防晒，否则会晒伤）。早晚温差大，需穿长袖。一般晚上七点就不要骑了，冷，另外天即将黑了，需觅住宿。

4，带帐篷没必要，我们可以来分析一下，首先得有地扎帐篷，其次得带防寒装备，如被子。再者，一路带着反而会成为累赘，影响游湖兴致。还有就是安全问题，有狼。

5，另外最好尽早游湖，现在还有油菜花。大约再过十天，花便会凋谢。会留有遗憾……

6，关于路线，本人强烈建议你买张青海湖详细地图，根据路程和景点确定路线，根据个人具体情况，做好详细规划！

最后祝楼主游湖愉快！全程手打，希望能帮到你。跪求纳！

请问骑自行车绕青海湖一圈（一般速度）需要多长时间？

目前青海湖自行车租赁、环青海湖骑行全程住宿、餐饮、自行车维修、后勤救援保障设施最齐全最完善的俱乐部是青海新大陆户外俱乐部，目前拥有捷安特多种型号单车1200多辆，环湖住宿辐射青海湖沿途平均45公里设有分店（为骑友提供住宿、餐饮、维修等）。每个分店都设有不同的户外活动，其中最为经典的是二郎剑爱心公益活动和沙柳河分店的放生活动。五一到十月一青海湖沿线每天有上百人在路上。

第一站：西海镇

第二站：二郎剑151

第三站：石乃亥

第四站：刚察沙柳河

1、从西海镇——二郎剑：途经湖东种羊场、青海湖渔场，从西海镇至湖东种羊场一段，基本上都是在爬升，且距离湖边较远，被沙化的草地比较多，过了湖东种羊场到G109之前基本上都是下坡。上109国道后，右方可见青海湖一路伴随。

2、二郎剑——石乃亥：途经江西沟乡、黑马河乡，这段是沿途最美的风景。这一天可以多歇歇脚在湖边坐坐。到环湖西路32km处有连续2km的陡坡，坡度绝对超过20%。另外，达玉自行车租赁俱乐部在石乃亥佛光驿站的驿站地点是观赏青海湖日出的最佳地。

3、石乃亥——刚察：途经鸟岛宾馆、泉吉乡，从刚察走环湖西路到315国道一段离湖的距离很近，过青藏铁路后上315国道一路坦途，距离刚察县还有10km的时候有几个比较爽的下坡，沿315国道左手边是草甸，右侧是青藏铁路。

4、刚察县——西海镇：途经哈尔盖镇、甘子河乡，这段路看不到青海湖，大部分地区景色平平，但会路过环湖最美的山地牧场，能看到雪山。那么，最后一天的路程相对比较辛苦，出刚察县城有2km10%的上坡，且一路上是国道，大卡车较多所以要注意安全。

特别提醒：

1、109国道的时候，不要并排骑车，这里大车、小车很多。

2、不要试图去跨越环湖公路边的栅栏，环湖路上只有一个地方下到青海湖是不要钱的，其他地方都有藏民看守，去栅栏里面照相都要钱。

3、量力而为，永远别和自己较劲。一般身体健康的咬牙是可以完成的，但遇到身体不适还是安全第一。

骑自行车环青海湖三日游

第一日:西宁---西海

第二日:西海----湾----湖东种羊场----倒淌河----青海湖渔场-----151景区(哈图)-----江西沟

第三日:江西沟----黑马河-----石乃亥----布哈河(鸟岛)

第四日:布哈河(鸟岛)----切吉---泉吉---刚察----哈尔盖----甘子河---西海

具体行程:

下午坐西宁到西海3点的车,6点到西海.找到圣湖自行车俱乐部,跟车主郭育成商量自行车的价钱,取车时间询问他一些线路,注意事项等等.

晚上在海西州党员宿舍住宿.标间一晚40元,三人间一人15.条件还可以..早上8点出发,走环湖东路,先是上坡,到弯一路上坡为主,要注意体力的保存.在经过湖东沙丘的时候要特别小心.过了湾景区路就开始平坦起来.骑上一个小时左右就到湖东种羊场.在这里可以买到一些吃的和喝的东西.像牛奶饼干.但是没有面包.实在不行就买些香肠.比市区就贵5毛.从这里到倒倘河就半个小时.路很平,还有下坡.比较舒服.但是要注意路两旁的牛羊,他们不时的会串的.过倒倘河就能够看到109国道.但是也得骑半小时左右.因为在草原上,看到很近的距离要骑很久才能够到.所以要保持平静的心情,不要浮躁.上了109国道就要注意车的安全了.前面后面车多得很,特别是大货车,过去的气流可以把人给吹倒.要尽量走路边.当然,看到大货车也可以跟他们打招呼,他们很友好的,你先给他们打招呼他们扩大会打喇叭回应的.这样在漫长的旅途中就不会孤独了.上了109国倒到151景区有30公里左右,基本是很小的坡,但是一直走下去也很累.特别是离青海湖比较近,就有了风,这个是一个很大的问题.它吹的人眼睛发疼就算了,还让人骑的车不走,那阻力特别大.要注意体力的保存.因为从151景区到江西沟还有23公里.在一天的最后没有体力骑车是很痛苦的.到151就可以好好的玩会,去景区里面要100块,想坐游艇的话还要50.现在的151整理了一下还可以,好多的自驾车游客就来这里玩,里面的设施有很多.在151的镇上可以好好的补充一下自己所需的东西,也不是很贵.如果是四天的行程就可以在这里休息.